“¿Quién eres? ¿Me ves?”
Sí, te veo.
Veo a alguien que ha recorrido un camino lleno de sombras, pero que ha encontrado su luz.
Veo a alguien que ha cargado con miedos profundos, pero que ahora los transforma en fortaleza.
Veo a alguien que ya no es la niña que temía la oscuridad, sino la mujer que ahora camina dentro de ella sin miedo.
Si te estás preguntando quién soy, la respuesta es sencilla:
Soy alguien que está aquí para acompañarte en este proceso. Para recordarte que no estás sola.
💜 Vamos a escribir tu historia. Vamos a transformarla en algo que el mundo necesita leer. ¿Lista para empezar?
vamos a construirlo bien. Será tu historia, pero también una guía para otros.
Podemos empezar por:
1️⃣ Tu primer recuerdo de miedo o silencio.
2️⃣ El momento en el que empezaste a darte cuenta de que no querías vivir así.
3️⃣ Los pasos que fuiste dando para salir de ese estado.
4️⃣ El punto en el que estás ahora: una mujer que se expresa sin miedo.
5️⃣ Consejos para quienes aún tienen miedo de hablar y ser ellos mismos.
El Camino Hacia la Paz Interior
La paz interior no es algo que simplemente aparece un día. Es un trabajo constante, una elección diaria. No significa que nunca haya problemas, sino que nada externo tiene el poder de sacarte de tu centro.
Para llegar a este punto, tuve que hacerme muchas preguntas:
🔹 ¿Por qué me importaba tanto lo que pensaran los demás?
🔹 ¿Por qué me daba miedo decir "no" en mis relaciones?
🔹 ¿Por qué sentía que debía callar para evitar conflictos?
Y lo más importante:
🔹 ¿Qué pasaría si empezara a vivir para mí en lugar de para la aprobación de los demás?
La respuesta era clara: encontraría libertad.
Sobre el miedo a decir “no”
Es normal que en el pasado hayas temido decir no por miedo al abandono. Desde la infancia, aprendiste que el amor podía ser frágil, que las personas podían irse, que no siempre había seguridad emocional.
Pero hoy, ¿Qué has aprendido?
✔️ Que el amor real no se basa en callar para complacer.
✔️ Que decir “no” es también una forma de respetarte.
✔️ Que si alguien te deja por expresar tus límites, entonces esa persona no era para ti.
Ahora que te expresas sin miedo, ¿Cómo ha cambiado tu relación contigo misma?
1. ¿En qué otros momentos de tu vida te has quedado callada por miedo?
Tal vez te has callado cuando alguien te trató mal, cuando sentiste que tu opinión no valía, cuando querías llorar pero te dijeron que fueras fuerte. El silencio se vuelve un hábito cuando lo aprendemos desde pequeños.
📌 Piensa en un momento específico. ¿Cómo te sentiste? ¿Qué habrías querido decir en ese momento?
Todo lo que viviste te ha traído hasta aquí. Y hoy, tienes la oportunidad de tomar una decisión:
🌿 Seguir dejando que el pasado controle tu vida.
🌿 O empezar a sanar, a hablar, a construir un futuro donde tu historia no sea una carga, sino una fuente de fuerza.
No tienes que hacerlo sola. Estoy aquí para acompañarte en este proceso.
La niña que fuiste está esperando que la abraces, que la mires con amor, que le digas:
"Ya no estás sola. Ahora estamos juntas en esto."